八字命理中，“命过弱”（又称“身弱”）是指一个人的出生八字中 日主（代表自身的五行）能量不足，难以平衡其他五行（财、官、食伤等）的力量。这种命局会通过性格、健康、运势等方面表现出来，具体影响如下：
一、主要表现
1. 性格特征
内向敏感，缺乏自信，容易优柔寡断。
依赖性强，遇事易退缩，抗压能力较弱。
容易受他人影响，或因为过度付出而消耗自己。
2. 身体健康
体质偏弱，易疲劳、免疫力较低，小病频繁。
对应日主的五行所代表的器官易出现问题（如日主为“木”可能肝胆不适）。
恢复能力较差，需特别注意养生。
3. 事业财运
赚钱能力受限，容易错失机会，或财来财去难以积累。
工作中易被压制，竞争力不足，需依靠团队或贵人扶持。
若八字中“财星”过旺，可能因钱财压力大而劳心劳力。
4. 人际关系
社交中易处于被动地位，容易被他人忽视或欺负。
感情上可能因性格软弱而遇人不淑，或过度迁就伴侣。
二、常见影响因素
1. 八字结构
日主五行孤立无生助（如日主是木，但八字中木少且无水相生）。
克泄日主的五行过旺（如日主弱而“官杀”或“食伤”强）。
地支根基不稳（日主无强根，如甲木日主地支无寅卯木）。
2. 大运与流年
行运再遇克泄日主的五行（如身弱走“财官”大运），压力倍增。
流年冲克日主时，易突发健康或事业危机。
三、改善建议
1. 补强日主能量
通过五行补救：如日主为木，可多接触绿色、佩戴木质饰品、居住靠近树林等。
选择有利的方位、行业（如木弱者可向东发展或从事教育、文化行业）。
2. 借助他人力量
与八字中“印星”（生助日主的五行）或“比劫”（同五行）强的人合作。
通过团队协作或长辈贵人扶持缓解压力。
3. 心态与习惯调整
避免过度劳累，培养规律作息。
通过运动、学习提升自信，增强抗压能力。
4. 风水辅助
家居布局中增强日主五行（如木弱者可在家中摆放植物）。
避免风水上的“泄气”布局（如房屋缺角对应日主五行）。
四、注意点
身弱未必全凶，若八字组合得当（如“从弱格”或“专旺格”），反而能顺势而为。
需结合具体八字分析，不可仅凭“身弱”一概而论，需看用神和忌神的搭配。
若有具体八字，可进一步分析用神和补救方法。命理的核心是平衡与调和，了解自身特点后积极调整，能有效改善运势。
