在八字命理中，判断日主（出生日的天干）及其全局的强弱格局是分析命运趋势的核心。强弱格局直接影响用神的选择，进而决定命局的平衡与运势吉凶。以下是系统性的判断方法：
一、日主强弱的核心判断标准
1. 得令与否（月令权重最大）
日干与月令五行同气或得生为「得令」，力量最强。
例：甲木日主生于寅月（木旺），得令；丙火日主生于寅月（木生火），亦为得令。
若日干被月令五行克制或耗泄则为「失令」，力量弱。
例：庚金日主生于午月（火克金），失令。
2. 得地与否（地支根气支撑）
地支藏干中含日主同类五行（尤其是本气）为「通根」，增强力量。
例：甲木日主，地支有亥（藏壬甲）、寅（藏甲丙戊）等，通根则强。
地支全无根气或根被刑冲破害，则日主虚浮无力。
3. 得势与否（天干比劫帮扶）
天干有比肩（同五行）、劫财（阴阳异同五行）帮身，或印星（生助日主）贴身，为「得势」。
例：乙木日主，天干见甲木（劫财）或壬水（正印），增强力量。
二、全局格局的强弱分类
1. 身强格局
特征：日主得令+通根+多比劫/印星，且财官食伤不过旺。
表现：抗压能力强，易担财官，但过强需食伤泄秀或财官制衡。
2. 身弱格局
特征：日主失令+无根/根弱+少帮扶，或财官食伤过旺。
表现：精力不足，需印比生扶，或从弱格（特殊格局）。
3. 中和格局
特征：五行力量相对均衡，需结合大运流年动态判断。
三、关键细节与误区
1. 特殊格局的判定
日主极弱但全局财官食伤成势，可能为「从格」（从财、从杀等），反以弱为吉。
日主虽得令但被强克泄（如自坐七杀），仍可能身弱。
2. 五行流通的影响
天干地支的刑冲破害、合化会改变五行力量。
例：申子辰合水局，若水为日主印星则生身，若为财官则可能耗身。
3. 调候与强弱的关系
寒暖燥湿需调候时（如冬生火日主），即使身强也需火暖局，不可单纯论强弱。
四、实操步骤
1. 定日主：明确出生日的天干（如甲木）。
2. 查月令：看是否得令（月支藏干生助日主）。
3. 找根气：地支是否有日主之根（如甲见寅卯）。
4. 数帮扶：天干比劫、印星的数量及位置。
5. 观克泄：财官食伤是否过旺压制日主。
6. 综合判：结合合化、调候等特殊因素修正结论。
八字：甲寅 丙寅 甲辰 丁卯
日主甲木，月令寅木（得令），地支寅卯辰会东方木局（强根），天干丙丁火泄身但木势极旺，判为「身强」，喜火土金制衡。
八字：癸亥 壬戌 丁丑 辛丑
日主丁火，月令戌土（失令），地支无根，天干壬癸水克身，判为「身弱」，需木火生扶。
掌握强弱格局需大量实践，建议结合经典命书（如《子平真诠》《滴天髓》）与真实案例反复验证。强弱仅是起点，最终需回归五行平衡与十神配合的全局分析。
