根据中国传统命理学，1976年7月出生的属龙人属于丙辰年，其命格分析如下：
1. 年份与五行
农历年份：1976年是农历丙辰年，天干为丙，地支为辰（龙）。
纳音五行：丙辰年属于沙中土命，即“土龙命”。
沙中土：象征土气初生、尚需沉淀，命理中需火或木的助力（火生土、木克土但可固土）。
2. 天干地支与五行
丙火：天干丙属阳火，代表热情、积极，但需注意性格急躁。
辰土：地支辰属阳土，藏干为戊土（本气）、乙木（余气）、癸水（墓库）。
土龙特性：稳重务实，但辰为水库，暗藏水土矛盾，需平衡情绪与现实。
3. 具体命格特点
性格：
火土相生，为人自信果断，有领导力，但易固执或冲动。
沙中土需打磨，早年可能较辛苦，中年后运势渐稳。
事业与财运：
适合从事稳定行业（如地产、建筑），或需创造力的领域（火土行业）。
财库在辰，晚年财运较好，但需防投资冒进。
感情与健康：
火土旺者易情绪波动，需注意肝胆（木弱）和脾胃（土旺）健康。
4. 命理建议
调和五行：
补木、火（如绿色、红色衣物，或从事相关行业）以助运势。
避免金、水过旺（如过多白色、黑色）。
关键年份：
龙、狗、兔年需注意冲太岁（辰戌冲、辰卯害），可佩戴生肖鼠、猴的吉祥物化解。
1976年7月出生的属龙人为沙中土命，火土旺盛，需以稳为主，扬长避短。具体命格需结合出生时辰（八字）进一步细化，以上为基于年份的共性分析。
如需更精准测算，可提供具体出生日期和时辰（几点）。
