判断八字是否属于“过硬”（即“身强”或“日主过旺”）是命理学中的关键步骤，主要通过分析日主（出生日的天干）与其他七个字的五行生克关系来确定。以下是具体方法和步骤：
一、核心原则
八字过硬的本质是日主能量过强，需满足以下条件：
1. 日主得令：出生月份（月支）的五行生助日主（如甲木日主生于寅、卯月）。
2. 日主得地：地支中有较多日主的根（如甲木日主，地支有寅、卯、辰等木的强根）。
3. 日主得势：天干或地支中比肩（同五行）、劫财（异性同五行）多，形成帮扶。
若上述条件占多数，且克泄耗日主的力量（官杀、食伤、财星）较弱，则可能为“过硬”命格。
二、具体判断步骤
1. 看日主是否“得令”
月支（出生月份）决定日主旺衰的50%：
日主与月支五行相同或受生：强（如甲木生于寅月）。
月支为日主长生、帝旺之地：强（如庚金生于巳月，巳为庚的长生）。
月支克日主或为日主死绝之地：弱（如丙火生于子月）。
2. 看日主是否“得地”
地支中的藏干若含日主的根（本气、中气），则增强日主：
本气根：如甲木日主，地支有寅（甲木本气）、卯（乙木本气）。
中气根：如辰中藏乙木余气（需结合其他条件判断）。
3. 看日主是否“得势”
天干或地支中比肩、劫财多（如甲木日主，天干见甲、乙，地支见寅、卯）。
若比劫≥3个，且无强力克制（如强官杀或食伤），则日主过旺。
4. 看克泄耗的力量
官杀（克日主）：若七杀、正官弱或无根，则无法压制日主。
食伤（泄日主）：若食神、伤官少或受制，则日主能量无法疏泄。
财星（耗日主）：若正财、偏财弱，日主无消耗。
三、典型案例
例1：过硬八字
八字：甲寅 甲戌 甲寅 甲子
日主甲木，生于戌月（土旺，但地支两寅木为强根，天干四甲木比肩）。
结论：日主极强（木旺土崩），需火土金来平衡。
例2：非过硬八字
八字：丙申 戊戌 壬午 癸卯
日主壬水，生于戌月（土旺克水），地支无强根（仅申中壬水余气）。
结论：日主偏弱，需金水生扶。
四、过硬的常见特征
1. 性格体现：主观性强、固执、体力旺盛，抗压力强，但易冲动。
2. 运势影响：
若用神为克泄耗（财、官、食伤），行运至这些五行则发达。
若大运再逢比劫，易破财、竞争激烈。
五、注意事项
调候优先：寒冷八字需火、燥热八字需水，调候用神可能优先于身强身弱。
格局例外：如从强格、专旺格（如曲直格）反喜比劫，不忌过硬。
建议结合具体八字排盘工具，综合分析十神与五行流通，避免单一标准误判。
