根据生辰八字推算命格是中国传统命理学（四柱八字）的核心内容，主要通过分析个人出生时的年、月、日、时四柱（共八个天干地支）来推断命运趋势。以下是具体步骤和要点：
一、获取准确的生辰八字
1. 确认出生时间
需精确到小时（古代用时辰，每2小时为一个时辰），例如：子时（23:001:00）、午时（11:0013:00）等。
需提供公历或农历日期，注意农历需转换成干支历（可通过万年历或排盘工具查询）。
2. 排四柱八字
年柱：以立春为分界，出生在立春前属前一年干支，立春后属当年干支。
月柱：根据节气划分（如正月为寅月，从立春开始），结合五虎遁年上起月法确定月干。
日柱：通过公式或万年历直接查询，例如：年，日干支基数=（年尾二位数+3）5+55+（年尾二位数1）/4（取整后mod60）。
时柱：根据日干，用五鼠遁确定时干（如甲日干，子时为甲子，丑时为乙丑等）。
二、分析八字核心要素
1. 五行强弱
统计八字中金、木、水、火、土的数量及得令（月支五行旺衰）、得地（地支藏干）、得势（天干比劫帮身）情况。
例：日主为甲木，生于寅月（木旺），地支有亥水（生木），则身强。
2. 十神定位
以日干为中心，其他天干地支转换为十神（比肩、劫财、食神、伤官、正财、偏财、正官、七杀、正印、偏印）。
例：甲木日主，见己土为正财，见庚金为七杀。
3. 特殊格局
判断是否成格（如正官格、七杀格、财格、从格等）。例如：
正官格：月支藏正官且透干，无刑冲破害。
从财格：日主极弱，全局财星旺而无帮扶。
三、命格推算关键点
1. 用神与忌神
用神：八字中最需补益的五行，平衡命局的关键。
忌神：克制用神或加剧失衡的五行。
例：身弱喜印比（水木），身强喜克泄耗（火土金）。
2. 大运与流年
排大运：根据性别和年干阴阳，顺排或逆排（阳年男顺女逆，阴年男逆女顺），每十年一运。
流年：结合大运与当年干支，看五行生克对命局的影响。
3. 神煞辅助
参考天乙贵人、太极贵人、驿马、桃花等神煞，但需以五行生克为主。
四、实例演示
假设六子生辰：公历1990年5月15日10时（农历四月廿一，巳时）
1. 八字排盘：
年柱：庚午（1990年立春后属庚午年）
月柱：辛巳（立夏后为巳月，年干庚，“乙庚之岁戊为头”，四月辛巳）
日柱：甲辰（通过公式计算）
时柱：己巳（日干甲，五鼠遁得“甲己还加甲”，巳时为己巳）
2. 五行分析：
日主甲木，生于巳月（火旺木休），地支午、巳火旺，辰土泄火，木弱需水木帮扶。
3. 命格判断：
身弱，火土旺为忌，喜水木（印比），可能为正财格（月干透辛金正官，时干己土正财），需大运逢水木助身方吉。
五、注意事项
1. 命理分析需结合具体八字，不可套用通用规则。
