在八字命理学中，判断命格强弱（身强、身弱）与从格（从强、从弱）的区别是核心分析步骤，需综合考虑五行生克、十神配置及全局气势。以下是系统的判断方法：
一、命格强弱判断（普通格局）
1. 日主根基（得地）
看日主五行在月令（月支）的旺衰状态（得令、不得令）。
例如：甲木日主生于寅月（木旺）为得令，身强基础；生于申月（金克木）则失令，身弱基础。
2. 天干地支支持（得势）
天干：比肩（同五行）、劫财（异性同五行）多则助身；正印、偏印（生扶日主）也可增强。
地支：日主在年、日、时支有强根（如甲木见卯为帝旺）或藏干中有余气（如辰中藏乙木），则身强。
3. 通关与克制（得助）
若官杀（克日主）过旺，但有印星（泄官杀生身）或食伤（制官杀）调和，可能转为中和或偏强。
4. 量化标准
传统认为，若日主得令且干支生扶≥3处（如比劫+印），通常为身强；反之若失令且克泄耗≥3处（如官杀+财星+食伤），则身弱。
二、从格判断（特殊格局）
从格需满足「一方独旺，日主无根或极弱」的条件，分两种：
1. 从强格（从旺、从气）
条件：日主极强，全局几乎全是比劫、印星，无财官食伤克制，或微弱无力。
特点：日主「顺势」追随旺势，忌克泄耗的五行。
例：甲木日主，地支寅卯辰会木局，天干全甲乙，无庚辛金或戊己土制。
2. 从弱格（从财、从官、从儿）
条件：日主极弱（失令、无根无生），全局克泄耗的五行（财、官杀、食伤）占绝对优势。
关键：必须无印比直接生扶（即便有也虚浮被克）。
例：丙火日主生于亥月（水旺火绝），地支全水金，天干无木火帮扶。
三、关键区别与易错点
1. 核心差异
普通格局：日主有根或生扶，能自立，喜抑强扶弱。
从格：日主完全放弃抵抗，顺势而为，喜旺神五行。
2. 假从格
表面符合从格条件，但地支藏微弱根气（如从财格但日支藏比劫），需结合大运判断是否「破格」。
3. 调候与气候
冬季寒木需火调候，即使身弱也可能不从；夏季燥土需水润，不可单一论从。
四、实战步骤
1. 先看月令定日主初步强弱。
2. 统计天干地支生扶与克泄力量对比。
3. 检查是否有微弱根气或印比干扰从格。
4. 结合大运走势验证格局稳定性。
五、案例简析
身弱例：乙木生酉月（七杀当令），地支无木根，天干透庚金，无印化杀 → 身弱。
从财格例：戊土生子月（财旺），地支亥子丑合水局，天干透壬癸，无火土生助 → 从财。
注意：八字分析需综合全局，避免机械套用规则，尤其注意「气机流转」与「动态平衡」。建议结合具体命盘与大运反复验证。
