计算自己的五行命格（又称“八字五行”或“生辰五行”）需要根据出生年月日时的天干地支，结合五行相生相克理论来推算。以下是具体步骤和方法：
1. 确定生辰八字（四柱）
首先需要准确记录你的出生时间（年、月、日、时），每一柱对应一个天干和一个地支，共八个字，即“八字”。
示例：公历1990年5月15日10时出生，转换为农历（或通过排盘工具）得到八字可能是：
庚午（年） 辛巳（月） 庚辰（日） 辛巳（时）
> 注意：
> 年份以立春为分界（非春节），1990年立春后出生才算庚午年，否则是己巳年。
> 月份以节气划分，5月15日属立夏之后，地支为“巳月”。
> 日柱需通过公式或万年历查询。
> 时柱需根据日干（日柱天干），按“五鼠遁”推算，如日干是庚，根据“乙庚丙作初”，10点属巳时，时柱为“辛巳”。
2. 提取八字中的天干地支五行
每个天干地支对应特定的五行属性：
天干五行：
甲（木）、乙（木）、丙（火）、丁（火）、戊（土）、己（土）、庚（金）、辛（金）、壬（水）、癸（水）。
地支五行：
子（水）、丑（土）、寅（木）、卯（木）、辰（土）、巳（火）、午（火）、未（土）、申（金）、酉（金）、戌（土）、亥（水）。
示例八字：庚午 辛巳 庚辰 辛巳
年柱：庚（金）午（火）→ 金 + 火
月柱：辛（金）巳（火）→ 金 + 火
日柱：庚（金）辰（土）→ 金 + 土
时柱：辛（金）巳（火）→ 金 + 火
3. 统计五行强弱
将八字中所有天干地支的五行分别累加：
金：庚、辛、辛、辛 → 4个
火：午、巳、巳 → 3个
土：辰 → 1个
木：无 → 0个
水：无 → 0个
结论：此命格金旺、火强，缺木、水，土弱。
4. 分析五行平衡与喜用神
根据五行生克（木生火、火生土、土生金、金生水、水生木），判断命局是否平衡：
金过旺：需火克金或水泄金（具体看其他五行配合）。
缺木、水：若需补木、水，则木、水为“喜用神”。
实际需结合地支藏干、十神等更复杂分析。
5. 简化方法：在线工具
若手动计算复杂，可通过以下方式快速查询：
1. 使用八字排盘网站或APP（如“问真八字”“元亨利贞”），输入出生时间自动生成八字和五行。
2. 查看输出结果中的“五行分布”和“喜用神建议”。
1. 需准确知道出生时辰（误差超过2小时会影响时柱）。
2. 专业命理师会结合大运、流年分析，非仅看五行数量。
3. 五行命格是传统理论，仅供参考，勿过度依赖。
如果需要更精准的分析，建议提供具体出生时间（年月日时）或咨询专业命理师。
