测算自己的“阴阳命格”通常涉及传统命理学中的阴阳五行理论（如八字、紫微斗数等），需结合出生时间、五行平衡等因素综合分析。以下是常见的步骤和方法：
1. 明确阴阳的基本概念
阴阳：代表事物对立统一的两面（如男为阳，女为阴；昼为阳，夜为阴）。
命格阴阳：在命理中，阴阳体现为五行（金木水火土）的强弱、生辰八字的日干属性等。
2. 通过八字（四柱）测算
八字由出生年、月、日、时的天干地支组成，共八个字。具体方法：
① 确定日干（出生日的天干）
八字中的“日干”代表自己，其五行属性决定命局的阴阳倾向。
例：甲（阳木）、乙（阴木）、丙（阳火）、丁（阴火）……壬（阳水）、癸（阴水）。
② 分析五行平衡
统计八字中五行（金木水火土）的数量和强弱，判断是否偏阴或偏阳：
阳盛：火、金多；日干为阳且得势。
阴盛：水、木多；日干为阴且得势。
需结合地支藏干、十神等综合判断。
③ 看四柱干支组合
天干地支本身分阴阳（如甲为阳，乙为阴；子为阳，丑为阴），若八字中阳干支多则偏阳，反之为阴。
3. 简易自测方法（非专业参考）
性格倾向：
阳命：外向、主动、热情、急躁。
阴命：内敛、沉稳、敏感、多思。
体质特征：
阳盛者怕热、易上火；阴盛者怕冷、易疲劳。
出生季节：
春夏出生（阳旺）、秋冬出生（阴旺），但需结合具体八字。
4. 专业工具辅助
排盘软件：输入出生时间自动生成八字排盘（如“问真八字”“元亨利贞”等网站）。
请教命理师：复杂命局需专业人士分析调和（如五行缺补、用神选择）。
5. 其他命理体系参考
紫微斗数：通过命宫主星属性判断（如太阳星属阳，太阴星属阴）。
面相/手相：面部轮廓棱角分明多为阳，圆润柔和多为阴。
1. 阴阳命格无绝对好坏，重在平衡。
2. 出生时间需精确到小时（时柱影响大），最好用真太阳时校正。
3. 命理是传统文化的一部分，需理性看待，勿过度依赖。
如需具体分析，可提供出生时间（年、月、日、时）进一步排盘解读。
