化解命格中的"烂桃花"（指不良或纠缠的感情关系）需要结合传统文化中的命理调整和现实中的心理行为干预。以下是一些具体的方法，供参考：
一、命理层面的调整
1. 五行调和
若八字中"子午卯酉"（桃花星）过多或为忌神，可通过五行补救平衡。例如：
喜金者佩戴金属饰品，忌水者减少黑色/蓝色衣物。
根据个人八字用神调整生活环境的颜色、方位等。
2. 风水布局
卧室布置：避免放置鲜花、粉水晶等催桃物品；床头靠实墙，忌对镜子或卫生间。
桃花位清理：家中正南（午位）为桃花位，保持整洁，不放暧昧摆件。
3. 道教符咒或法事
可请正规道士书写"斩桃花符"，或通过法事化解感情孽缘（需谨慎选择可靠渠道）。
二、行为与心理层面的改善
1. 建立清醒的择偶标准
明确自身需求，避免因寂寞或讨好型人格陷入低质量关系。可列出"必须避免的红线"（如暴力、欺骗等）。
2. 切断不良关系
果断拒绝纠缠对象，删除联系方式，避免暧昧。必要时告知亲友监督，减少独处机会。
3. 提升自身能量场
通过运动、学习、事业追求转移注意力，气场强时烂桃花自然减少。
参与公益活动或修行（如冥想、诵经）培养正气。
三、民俗化解方法
1. 佩戴挡煞饰品
黑曜石、茶晶（吸收负能量）；桃木剑小挂件（传统辟邪）。
2. 仪式化切断
将对方所赠物品用红布包裹丢弃，或剪断红线象征"斩断旧缘"（心理暗示作用）。
3. 择吉日行动
选择"除日"或"破日"（黄历中的日子）清理感情杂物，增强决断力。
四、注意误区
避免过度依赖"桃花法术"或民间偏方，尤其涉及金钱交易时需警惕诈骗。
命理调整需结合具体生辰八字，建议咨询专业师傅而非完全照搬通用方法。
关键原则：外在调整是辅助，内心的清醒与行动力才是根本。若长期陷入烂桃花，可能反映潜意识中的模式（如过度渴求被爱），此时心理咨询或许比命理化解更有效。
