正确理解与应用命理八字中的“生旺死绝表”（又称“十二长生”），需要结合五行生克、天干地支的相互作用，以及具体的命局分析。以下是系统的步骤和要点：
一、十二长生的基本概念
十二长生描述的是五行（木、火、土、金、水）在十二地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）中的状态变化，共分为12个阶段：
1. 长生：萌芽、初生
2. 沐浴：成长但脆弱（又称“败”）
3. 冠带：逐渐强壮
4. 临官：成熟、有能力（又称“禄”）
5. 帝旺：巅峰状态
6. 衰：开始衰退
7. 病：问题显现
8. 死：失去活力
9. 墓（库）：收藏、潜伏
10. 绝：完全衰弱
11. 胎：重新孕育
12. 养：积蓄能量
> 注意：不同流派对“墓”与“库”的解释可能不同，需结合命局判断吉凶。
二、十二长生的查法
1. 天干对应地支的十二长生
每个天干（甲、乙、丙、丁等）对应一个五行，其十二长生状态根据地支决定。例如：
甲木：长生在亥（水能生木），沐浴在子，帝旺在卯，死在午，墓在未等。
丙火：长生在寅（木生火），帝旺在午，墓在戌等。
2. 记忆口诀（以五阳干为例）：
> 甲亥乙午丙戊寅，丁己酉庚巳辛子壬申癸卯生。
> 阳顺阴逆排长生，墓库须看支藏根。
（阴干十二长生顺序与阳干相反，如乙木长生在午，沐浴在巳…）
三、应用方法
1. 判断日主强弱
日干（出生日的天干）的地支若处于长生、临官、帝旺，通常身强；若在死、墓、绝，则身弱需扶。
例：甲木日主生于亥月（长生），根基深厚；生于午月（死地），需水木生扶。
2. 十神与运势分析
财官印等十神的吉凶需结合其所在的长生状态。
例：正官在临官（禄地）为贵，在死绝之地则虚名无实。
大运/流年走到某地支时，对应天干的十二长生状态影响吉凶。
例：甲木人大运至卯（帝旺），事业巅峰；至申（绝地），需防破败。
3. 特殊组合的解读
“墓库”（辰、戌、丑、未）：需判断是“库”（收藏资源）还是“墓”（困住能量）。
例：壬水墓在辰，若辰中藏癸水，则可能是水库；若无水生助，则为墓。
“绝处逢生”：地支虽绝，但天干有生扶（如印比），可化解危机。
4. 神煞结合
十二长生与神煞（如桃花、驿马）联动：
沐浴（子午卯酉）多主桃花，但需结合五行（如丙火沐浴在卯为正气桃花，在子则易有烂桃花）。
四、注意事项
1. 不可孤立使用：需结合八字全局的五行平衡、用神、刑冲合害等。
例：日主虽帝旺，但全局火炎土燥（如丙火旺而无水），反成偏枯之命。
2. 阴阳干差异：阴干逆行十二长生（如乙木长生在午），需特别注意。
3. 流派差异：
子平法重“用神”而非单纯长生状态；
盲派可能更注重墓库的开闭。
4. 辩证看待吉凶：
帝旺虽强，过刚易折；
死绝之地逢合冲，可能绝处逢生。
五、实例分析
八字：甲午 丁卯 甲
