测试自己的八字是否“命硬”（即命理中所谓的“身强”或“抗灾能力强”），需要结合传统命理学的分析方法，通过八字的五行生克、日主强弱、格局搭配等综合判断。以下是具体的步骤和方法：
1. 排八字
首先需要准确排出自己的八字（出生年、月、日、时的天干地支），可以通过线上八字排盘工具或请教专业人士。
例如：某人出生于公历1990年5月15日10时，八字为 庚午 辛巳 庚辰 辛巳（年柱、月柱、日柱、时柱）。
2. 判断日主强弱
八字中的“日干”（出生日的天干）代表命主自己，判断其强弱是核心：
日干五行属性：根据日干对应的五行（如甲木、乙木、丙火等），分析其他七个字对日干的生克关系。
得令、得地、得势：
得令：日干是否生于旺月（如甲木生于寅月、卯月为得令）。
得地：地支是否有日干的根气（如甲木见寅、卯、辰为有根）。
得势：天干或地支是否多比劫（同五行）、印星（生助日干的五行）。
身强（命硬）的特征：
日干得令、地支多根、天干比劫或印星多，且克泄耗的五行（官杀、财星、食伤）较少。
3. 分析五行平衡
五行流通：如果八字中某一行过旺（如金多、火旺），且缺乏制约（如水克火、火克金），可能表现为“命硬”。
特殊格局：如“专旺格”（如从革格、炎上格）或“身杀两停”等格局，也可能体现为抗压能力强。
4. 看神煞与刑冲合害
神煞：部分神煞可能与“命硬”相关，如“羊刃”（如甲木见卯）、“孤辰寡宿”等，但需结合整体分析。
刑冲克害：若八字中刑冲多（如寅申冲、子午冲），但日主能承受，也可能体现为生命力顽强。
5. 实际验证
过往经历：回顾自己是否经历重大疾病、灾祸后能逢凶化吉，或比他人更抗压。
六亲关系：传统认为“命硬”者可能克六亲（如父母、配偶缘薄），但需谨慎看待，不可迷信。
6. 专业咨询
八字分析需要综合全局，建议找有经验的命理师解读，避免自我判断偏差。
“命硬”并无绝对好坏：身强可能抗压，但也可能性格固执、六亲缘薄；身弱则可能敏感但善于借力。
命理分析需结合时代背景：现代社会中，“命硬”更宜理解为心理韧性或身体素质较强。
如果希望初步自测，可先用排盘工具查看自己日主的强弱和五行分布，再对照上述逻辑分析。但命理复杂，仅供参考，切勿过度依赖。
