根据八字重量（又称“四柱称骨算命”）推算命格的方法源自中国古代命理学中的“称骨歌”，相传由唐代袁天罡所创。其核心是通过将八字中的天干地支转换为对应的“重量”，累加后对照《称骨歌》判断命运吉凶。以下是具体步骤和注意事项：
一、八字重量的基本规则
1. 年柱重量
以农历出生年份为准，对照《称骨表》查找对应的干支重量。
例如：2023年（癸卯年）重量可能是0.8两，1990年（庚午年）可能是0.9两。
2. 月柱重量
根据节气划分月份（如立春为正月起点），找到月柱天干地支对应的重量。
例如：正月（寅月）甲寅月可能是1.2两，五月（午月）丙午月可能是1.5两。
3. 日柱重量
通过日柱天干地支查表，例如：甲子日可能是1.2两，戊申日可能是1.4两。
4. 时柱重量
时辰以子时（23:001:00）为起点，每两小时一个时辰。
例如：子时（壬子）可能是1.6两，午时（丙午）可能是1.3两。
二、计算总重量
将四柱的重量相加，得到总骨重（单位为“两”）。
示例：某人的八字重量为
年柱0.8 + 月柱1.2 + 日柱1.5 + 时柱1.6 = 5.1两
三、对照《称骨歌》断命格
根据总重量查阅称骨歌诀，判断命运层次。不同版本略有差异，常见分类如下：
| 骨重范围 | 命格特征（举例） |
|||| 2.13.7两 | 劳碌命，根基薄弱，需自力更生。 |
| 3.84.9两 | 中等命格，衣食无忧但难大富大贵。 |
| 5.05.9两 | 福气深厚，事业易成，名利双收。 |
| 6.07.1两 | 大富大贵之命，贵人相助，运势强劲。 |
注意：实际断命需结合五行生克、十神等综合分析，骨重仅为参考。
四、注意事项
1. 版本差异
称骨表的数值因古籍版本不同可能有出入，建议以权威古籍（如《渊海子平》）为准。
2. 局限性
八字重量仅反映部分命理信息，不可全信。
需结合八字格局、用神、大运等深入分析。
3. 现代应用
可作为一种趣味性参考，但人生轨迹受环境、努力等多因素影响，不宜过度依赖。
五、示例查询表（简化版）
| 干支 | 重量（两） |
|||| 甲子 | 1.2 |
| 乙丑 | 0.9 |
| 丙寅 | 0.6 |
| ... | ... |
| 癸亥 | 0.7 |
（注：实际需查阅完整称骨表，此处仅为示意。）
八字称骨法是一种简化的命理推算方式，适合快速了解命格大纲，但若要深入分析，仍需结合传统八字命盘。建议在专业命理师指导下综合判断。
