从八字命理判断日干的强弱（又称“身强身弱”）是分析命局的基础，需综合四柱干支的生克关系、五行旺衰、节气深浅等因素。以下是系统性的判断方法：
一、核心原则
日干强弱的关键在于衡量日主（出生日的天干）在整个命局中得到的生助多寡，需结合以下因素：
1. 得令、得地、得势（传统三要素）
2. 五行流通与克制关系
3. 特殊格局的影响（如从格、化格等）
二、具体判断步骤
1. 得令：月令为根基
月支（月令）决定日干50%的旺衰。若日干五行与月令相同或得生，则为得令（身强基础）。
例：甲木日主生于寅月（木旺），得令；若生于申月（金克木），则失令。
注意节气深浅：如立春后木气渐旺，但若出生在立春前几日，仍属上一年的丑月（土旺）。
2. 得地：地支根气强弱
日干在地支的根（藏干）越强，身越强：
本气根（最强）：如甲木见寅（寅中主气为甲木）。
中气根（次强）：如甲木见辰（辰中藏乙木）。
余气根（弱）：如甲木见戌（戌中藏辛金，无木气，无根）。
根的数量：地支中根多则身强，无根（如甲木日主，地支全无木）则身弱。
3. 得势：生助日干的五行力量
天干生助：天干出现比肩（同五行）、劫财（异阴阳同五行）、正偏印（生扶日干），则增强日主。
例：甲木日主，天干见甲、乙、壬、癸多，则得势。
干支组合：若地支有根且天干透出印比，力量更强。
4. 五行克制与泄耗
克（官杀）：若官杀（克日干）多且无制，则身弱。
例：甲木日主，天干庚辛金多，地支申酉金旺，无火制金或水化金，则身弱。
泄（食伤）：食伤（日干所生）过多会耗身。
例：甲木日主，火（食伤）旺而木虚，身弱。
财星耗身：财星（日干所克）过旺且无帮扶，身弱。
5. 特殊格局的干扰
从格：若日干极弱（无根、无助）而全局某一五行极旺，可能为从弱格；反之极强无制为从强格。
调候因素：寒暖燥湿可能间接影响日干强弱（如寒木需火调候，火弱则木难生发）。
三、量化参考（简化判断）
1. 身强：满足以下至少两项：
得月令 + 地支有1个本气根或2个中气根 + 天干有印比。
虽不得令，但地支多根且天干印比成群。
2. 身弱：满足以下至少两项：
失月令 + 地支无根或仅余气根 + 天干无助。
虽得令，但被克泄交加（如官杀、食伤旺而无制）。
四、实例分析
八字：甲申 丙寅 甲戌 乙丑
日干：甲木（寅月得令）。
得地：月支寅为甲木本气根，时干乙木助身。
克制：年支申金克木，但月支寅木冲申，削弱金力；日支戌土耗木，但戌中无木根。
结论：得令、得地、得势，身强。
五、注意事项
1. 动态平衡：需看大运和流年对原局的补益或克制（如身弱遇印比运则转强）。
2. 不可孤立看待：需结合十神组合、神
