通过八字判断命格强弱（即“身强”或“身弱”）是命理分析的核心环节，关系到五行平衡、用神选取和运势吉凶。以下是系统的判断方法：
一、核心原则：日主（日干）的强弱
八字以出生日的天干（日主）代表命主自身，通过分析日主与其他七个字的五行生克关系，判断其强弱。关键在于 得令、得地、得势 三要素。
二、判断身强身弱的三大要素
1. 得令（月令权重最大）
月支（月令）是判断日主强弱的关键。若日主五行与月令相同或得生助，则为“得令”，力量最强。
例如：
日主为甲木，生于寅月（木旺之月），得令。
日主为丙火，生于亥月（水克火），失令。
2. 得地（地支根气）
检查日主在地支是否有 强根（同五行或生助五行的地支）。
强根标准：
本气根：如甲木见寅、卯（藏干甲、乙）。
余气根：如甲木见辰（藏干乙木）、未（藏干乙木）。
地支根越多，日主越强。
3. 得势（天干生扶）
天干若有与日主同五行（比劫）或生助日主的五行（印星），则增强日主力量。
例如：
日主甲木，天干见乙木（比劫）或壬水（印星），为得势。
若天干多克泄日主的五行（官杀、食伤），则削弱日主。
三、量化评估（简单自测）
可对以下项目打分（每项1分），总分≥3分为身强，＜3分为身弱：
1. 日主得月令（+1）。
2. 地支有本气根（如甲木见寅，+1）。
3. 天干有比劫或印星生扶（+1）。
4. 地支无严重冲克（如根被冲，1）。
5. 八字中克泄日主的五行（官杀、食伤、财星）过多（1）。
四、特殊格局的影响
某些格局会打破常规强弱判断：
1. 从格：日主极弱或无根，反而顺势而为（从弱格）；或日主极强无克泄（从强格）。
2. 调候优先：寒木喜火、燥土喜水等，调候用神可能优先于平衡五行。
五、命格强弱的现实意义
身强：能担财官，宜主动进取，但过强需食伤或官杀平衡。
身弱：需印比扶身，宜借力合作，避免财官过重压力。
八字：甲戌 丁卯 甲寅 乙丑
日主甲木，生于卯月（木旺），得令+1。
地支寅为甲木本气根，卯为乙木根，得地+1。
天干甲乙木助身，得势+1。
结论：身强（3分），喜火土金泄耗。
1. 需综合全局，不可单看某一项。
2. 大运流年会动态改变五行力量。
3. 专业命理师会结合十神、神煞等深化分析。
若需具体八字分析，可提供出生时间（年月日时）进一步推算。
