根据五行（金、木、水、火、土）选择佩戴饰品的理论源自中国传统文化中的阴阳五行学说，认为五行平衡能调和个人运势、健康和能量。以下是具体方法：
1. 了解自身五行属性
生辰八字分析：通过出生年月日时（八字）推算五行强弱，需专业命理师协助，或使用在线八字排盘工具。
简单自测：若不确定自身五行，可根据性格或体质倾向判断（如易怒属火旺，怕冷属水弱等），但准确性较低。
2. 五行与饰品的对应关系
| 五行 | 适合材质 | 颜色 | 常见饰品 |
|||||| 金 | 黄金、铂金、银、不锈钢、钻石 | 白色、金色 | 金属项链、戒指、金属手表 |
| 木 | 木质、竹质、翡翠、绿松石 | 绿色、青色 | 木手串、翡翠吊坠、绿檀木饰品 |
| 水 | 珍珠、贝壳、黑曜石、水晶（海蓝宝） | 黑色、蓝色 | 珍珠耳环、黑曜石手链、水滴形吊坠 |
| 火 | 红宝石、玛瑙、琥珀、珊瑚 | 红色、紫色 | 红玛瑙手链、琥珀戒指、石榴石饰品 |
| 土 | 玉石、黄水晶、陶瓷、蜜蜡 | 黄色、棕色 | 黄水晶项链、和田玉镯、陶土挂件 |
3. 根据需求选择饰品
补缺五行：若某一行较弱（如八字缺火），可选择火属性饰品（红玛瑙、红宝石）。
平衡过旺五行：若某一行过旺（如木旺易急躁），可用金（金克木）或火（木生火泄力）的饰品调节。
增强运势：
事业：金属性（金主决断）或水属性（水主智慧）。
健康：木属性（木主肝胆）或土属性（土主脾胃）。
感情：火属性（火主热情）或水属性（水主柔情）。
4. 搭配禁忌与建议
相克关系：避免佩戴相克属性的饰品（如木弱忌金，土弱忌木）。
颜色协调：选择与日常衣着搭配的五行色，避免突兀。
个人舒适度：优先选择材质不过敏、佩戴舒适的饰品（如金属过敏者可选玉石）。
5. 常见问题
混合材质：可搭配相生属性的饰品（如木生火，绿松石+红玛瑙）。
生肖与五行：生肖对应五行（如虎、兔属木），可参考但需结合八字。
宗教符号：如佛珠、八卦牌等需结合信仰，五行仅为辅助。
缺土者：佩戴黄水晶或和田玉，增强稳定性和包容力。
火旺者：用黑曜石（水克火）或金属饰品（火克金，泄火气）。
提示：五行学说为传统文化参考，现代佩戴饰品可更注重审美与心理暗示，无需过度拘泥。如有重大决策，建议咨询专业命理师综合分析。
