在中国传统命理学中，"三六命格"并非一个标准术语，可能是对"三命"（天、地、人三才）或"六格"（如六亲、六神等）的误传，或是地方性说法。以下将基于正统八字命理（四柱预测）为您梳理推算生辰八字吉凶的基本方法，供参考：
一、生辰八字的核心要素
1. 四柱构成
年柱：根基（祖辈、童年）
月柱：提纲（父母、青年）
日柱：日元（自身、配偶）
时柱：归宿（子女、晚年）
注：每柱由天干+地支组成，共八个字，故称"八字"。
2. 五行生克
天干地支均对应五行（金、木、水、火、土），需分析八字中五行的旺衰、平衡与流通。
3. 十神关系
根据日干与其他干支的关系，划分十神（正官、七杀、正印、偏印等），代表人生不同领域。
二、推算吉凶的关键步骤
1. 排盘与旺衰分析
确定日干（出生日的天干）的强弱：需结合月令（季节）、地支藏干、天干生助等判断。
例：甲木日主生于寅月（春季木旺），得时得令则身强。
2. 五行平衡与调候
过旺需克制（如木旺用金克），过弱需生扶（如火弱用木生）。
特殊格局（如从格、化格）需另论。
3. 十神组合与吉凶
吉神：正官（事业稳定）、正印（学识福气）、食神（才华福寿）等宜为用神。
凶神：七杀（压力灾祸）、伤官（叛逆是非）等需制化。
例：女命正官+正印，多主婚姻稳定；男命比劫夺财，易破财。
4. 大运与流年影响
大运：每十年一运，干支与原局互动。
流年：当年干支，引发吉凶应期。
例：原局财旺身弱，大运遇比劫助身，可发财。
5. 神煞辅助参考
如"天乙贵人"主逢凶化吉，"羊刃"主暴烈，"孤辰寡宿"主孤寂等，需结合主星判断。
三、常见误区提醒
1. 不可单看某一柱或神煞：需整体分析五行生克与十神配合。
2. 命理无绝对吉凶：如"七杀"制化得宜反成权威，"伤官"搭配好则成就艺术。
3. 地域与流派差异：不同派别（如子平、盲派）侧重点不同，需系统学习。
四、简易自查建议
1. 使用排盘工具（如"八字排盘"APP）生成完整八字。
2. 观察日干五行强弱、月令影响及五行缺失。
3. 关注日支（婚姻宫）、时柱（子女宫）的十神与刑冲。
重要提示： 命理分析需专业功底，以上仅为简化框架。人生轨迹受环境、个人选择等多重因素影响，建议理性看待，以积极行动为导向。如需深入测算，请咨询专业命理师。
