阴阳五行学说以阴阳对立统一和五行生克循环为核心，构建了一套解释万物关系的动态模型。其核心逻辑如下：
一、阴阳：万物对立统一的根本
阴阳代表事物中相互依存又相互制约的两种属性（如寒热、动静、明暗）。
相生：阴阳互动（如昼夜交替）推动变化，维持动态平衡。
相克：阴阳此消彼长（如过热耗阴）形成制约，防止一方过盛。
举例：人体健康需阴阳平衡，若阳亢（如发热）则需滋阴以制衡。
二、五行：万物分类与关系的模板
将万物归纳为木、火、土、金、水五种属性，通过生克关系解释复杂互动：
1. 相生关系（促进循环）
木→火→土→金→水→木（如木材生火，火灰成土，土矿生金，金熔为水，水润木）。
意义：体现事物间的滋养与转化，如春季（木）过渡到夏季（火）。
2. 相克关系（制约平衡）
木→土→水→火→金→木（如树根破土，土阻水流，水灭火，火熔金，金伐木）。
意义：防止某一方过度发展，如肾（水）克制心（火）防过亢。
3. 反克与相乘（失衡状态）
反克：弱者反向压制强者（如大水冲堤，水反克土）。
相乘：一方过强过度压制（如肝郁化火过度克脾）。
三、应用：解释自然与人体
1. 自然界：四季更替（春木→夏火→长夏土→秋金→冬水）体现五行循环。
2. 人体健康：五脏对应五行（肝木、心火等），生克失衡则致病（如心火旺可能因肾水不足）。
3. 社会关系：朝代更替常被归因于"五行德运"的循环（如秦以"水德"克周"火德"）。
四、本质：动态平衡的系统观
阴阳五行并非机械定律，而是强调：
关联性：万物通过生克形成网络。
动态性：关系随条件变化（如"土旺克水"在干旱时显著）。
平衡目的：系统通过生克自我调节，趋向稳定。
局限性：其模糊性可能导致主观附会，需结合现代科学理性看待。
