在中国传统命理学中，"命格"通常指一个人与生俱来的命运格局，通常通过生辰八字（出生年、月、日、时的天干地支）来推算。民间偶尔会有"命格被调换"的说法，但这更多属于玄学或民俗传说中的概念，而非正统命理学的理论内容。以下从传统文化角度提供一些参考思路，但需理性看待：
一、正统命理学的观点
1. 命格的唯一性
正统八字命理学认为，每个人的生辰八字是独一无二的、不可更改的。出生时间决定命格，不存在被调换的可能性。
2. 运势变化的合理性
人的命运会受大运、流年、风水、个人选择等多重因素影响，出现起伏是正常现象，不应简单归因为"命格被调换"。
二、民间可能的判断参考（需理性看待）
1. 突然的性格/运势巨变
原本稳定的性格突然反常（如内向变暴躁）
长期顺遂却突然接连遭遇异常灾祸
突然对原本熟悉的事物产生陌生感
2. 梦境或身体征兆
反复梦见身份替换、灵魂出体等特殊梦境
莫名出现胎记变化、身体印记改变等（需先排除医学原因）
3. 玄学验证方式
找专业命理师对比过往事件与当前八字推算的吻合度
通过奇门遁甲、六爻等术数进行辅助验证（需专业人士操作）
三、建议的理性处理方式
1. 先排除现实因素
检查是否有心理压力、健康问题（如甲状腺疾病会影响性格）
回顾近期是否遭遇重大生活事件（创伤、变故等）
2. 正统命理咨询
寻找专业八字/紫微斗数师傅重新排盘，验证出生时间准确性
分析大运流年是否进入特殊运势阶段（如换大运、冲太岁）
3. 民俗化解方法
若确实不安，可按传统习俗祈福（如祭祖、拜本命守护神）
佩戴本命生肖守护符或调理住宅风水（但需找正规师傅）
四、重要提醒
1. 现代科学视角下，不存在超自然的"命格调换"，所有异常现象都有其现实成因
2. 警惕利用此说法的诈骗行为（如索要财物"改命"）
3. 若长期不适，建议优先咨询心理医生或体检
真正精通命理者，往往更强调"命由己造"。与其担忧命格变化，不如关注如何通过修行、积德、学习来改善运势。传统文化中的"命"与"运"本是动态平衡的关系，个人努力始终是重要变量。
