“姓名决定命格”的说法属于命理学或玄学范畴，缺乏科学依据。以下从科学角度分析其不科学性：
1. 缺乏可验证的因果机制
无实证支持：现代科学（如心理学、生物学、统计学）未发现姓名与个人命运（健康、财富、成就等）之间存在任何可复现的因果关系。命格受遗传、环境、教育、社会机遇等复杂因素影响，与姓名无直接关联。
逻辑谬误：姓名是出生后赋予的标签，而基因、家庭背景等先于姓名存在，将结果归因于姓名是典型的“因果倒置”。
2. 幸存者偏差与确认偏误
选择性关注：人们容易记住“姓名改运后成功”的个别案例，忽视大量改名后无变化的例子。这是典型的“幸存者偏差”。
自我实现预言：若一个人相信姓名影响命运，可能通过行为间接改变结果（如更努力），但本质是心理暗示作用，而非姓名本身的力量。
3. 文化差异的矛盾性
命名规则多样：不同文化对姓名的吉凶定义截然不同（如中文看重笔画五行，西方文化无此传统）。若姓名真能决定命运，同一姓名在不同文化中应有统一规律，但事实相反。
历史变迁的偶然性：许多成功人士的姓名按命理学标准属“不吉”（如“朱元璋”原名“朱重八”），但历史进程由社会因素主导，与姓名无关。
4. 统计学上的无效性
相关≠因果：即使某些研究声称姓名与成功有微弱统计关联（如名字“常见度”可能影响社交），这种关联往往反映社会偏见（如种族、阶级），而非姓名本身的魔力。
样本操控：命理分析常通过模糊表述（如“中年有波折”）覆盖多数人经历，利用“巴纳姆效应”让人误以为精准。
5. 科学思维的核心原则
可证伪性：科学理论需能被实验证伪，而“姓名决定命格”的说法常以模糊解释逃避检验（如“心不诚则不灵”）。
奥卡姆剃刀原则：用姓名解释命运会引入不必要的假设，而现有科学理论（如行为心理学、社会学）已能更简洁地解释人生轨迹差异。
姓名是文化符号，可能影响第一印象或社会认知，但将其神化为“决定命运”是夸大和伪科学。科学更关注可观测、可验证的因素（如教育、健康、经济条件等）。与其依赖姓名改运，不如通过理性规划和实际行动改善生活。
