在姓名学（尤其是五格剖象法）中，总格、人格等是通过姓名中的汉字笔画数计算得出的，主要用于分析运势、性格等。以下是具体的计算方法及注意事项：
1. 计算步骤
(1) 明确姓名中各字的笔画数
使用繁体字（康熙字典笔画）为准，简体字可能不准确。
示例姓名：王小明（王4画，小3画，明8画）
注：实际需查繁体字“王（4）、小（3）、明（8）”的笔画。
(2) 人格（主运，代表性格与能力）
公式：姓氏最后一字 + 名字第一个字的笔画数。
示例：王(4) + 小(3) = 7（人格）
(3) 总格（一生运势，晚年运）
公式：姓名所有字的笔画数总和。
示例：王(4) + 小(3) + 明(8) = 15（总格）
(4) 地格（前运，青年时期）
公式：名字所有字的笔画数总和（单名则+1）。
示例：小(3) + 明(8) = 11（地格）
(5) 天格（祖运，先天条件）
公式：姓氏所有字的笔画数总和（单姓则+1）。
示例：王(4) + 1 = 5（天格）
(6) 外格（社交运）
公式：总格 人格 + 1（不同流派可能有差异）。
示例：15(总格) 7(人格) + 1 = 9（外格）
2. 命格（五行平衡）
姓名学中还会结合五行（金、木、水、火、土）分析命格，规则如下：
数字对应五行：
1/2→木，3/4→火，5/6→土，7/8→金，9/10→水（超过10则取个位数）。
示例人格7：属金；总格15（1+5=6）属土。
需结合八字判断五行是否平衡，如缺木则可通过名字补木。
3. 注意事项
繁体字为准：如“陈”繁体为“陳”（16画），简体“陈”（7画）不适用。
特殊笔画规则：如“氵”算3画（水），“王”算4画（玉字旁）。
验证工具：推荐使用康熙字典或在线姓名学计算器核对笔画。
4. 简易示例表
| 姓名 | 天格 | 人格 | 地格 | 外格 | 总格 | 五行分析 |
||||||||
| 王小明 | 5 | 7 | 11 | 9 | 15 | 人格金，总格土 |
如需深入分析，建议结合生辰八字或咨询专业姓名学家。现代姓名学更多是参考，个人努力与环境因素同样重要哦！
